El Club de Campo Villa de Madrid en colaboración con la Federación Madrileña de Lucha celebrará los próximos 29 y 30 de junio la segunda edición de las Jornadas de Autoprotección para la Mujer.
La jornada se divide en dos fases, una primera teórica, a modo de coloquio, y una segunda práctica donde se realizan diferentes dinámicas para aprender:
Protocolos de actuación básicos sobre autoprotección, defensa personal femenina y seguridad personal.
Técnicas básicas de autoprotección femenina ante un eventual ataque y utilización de objetos personales en la defensa personal.
Control del estrés y técnicas de visualización en autoprotección femenina.
Datos de interés:
Días de la jornada: 29 o 30 de junio (el día 30 se repite la sesión del 29).